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周回練習

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2018/05/20

今日は事情により海練はパス。
まずは、一時間ウオーキングをしてから
笠岡ベイファームのポピー祭りを堪能
201805201621120c6.jpeg

からのいつもの神島グルグル、周回練習。
>
20180521083211460.jpeg

高度を確認するも,ガーミンさん,なんか数値おかしいですわよ??
先日、サドルの高さをあげてみたのだが、あまり違和感なし
もう少しあげてみようか。

あと、短いDHバーをつけてみました。
うーん、どうだろ。無くてもいいかな・・。
前日まで悩もう。

昨日からダラダラモードが抜けない。
せめて食べすぎないよう(*´-`)
カロリーオフということで白米から玄米へ。
。よく噛んでゆっくりいただこう。

今日もお付き合い頂き有難うございました、
明日からはしっかり頑張ります。
20180520162213bb9.jpeg

コメント

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神島ぐるぐる練

足先負傷されたかと思いきや、
歩いたり、回したり
忙しいですね・・・(°_°)
天気良かったからしょうがないですね。

マンガみたいに、寝たら
回復ですか!!^ ^

神島ぐるぐる練は
何周したら帰ろうって決めてるんですか?

Re: 神島ぐるぐる練

コルナゴさん、いつもありがとうございます😊
脚(親指の爪)の負傷のせいで
走れないので、ウォーキングです😅
そして、周回練も痛みに我慢出来なくなったら終わりという、なーんも考えずやってるのが、バレバレです(*´Д`*)
普段から神島グルグルはヒルクライムが入るので5周くらいです。飽きます。
あと、もしブログなどされてましたら、非公開でよろしいので教えて頂けると嬉しいです。爪が生えてくるのが待ち遠しい、、、。
今日もありがとうございます。

> 足先負傷されたかと思いきや、
> 歩いたり、回したり
> 忙しいですね・・・(°_°)
> 天気良かったからしょうがないですね。
>
> マンガみたいに、寝たら
> 回復ですか!!^ ^
>
> 神島ぐるぐる練は
> 何周したら帰ろうって決めてるんですか?

管理人さん、お疲れ様です(^^)

当方、まだブロガーとして
目覚めておりません。
お忙しい中、日々更新されてる方々を
尊敬し拝読させて頂いてます*\(^o^)/*スゴい!

話は変わりますが、
サザンセトロングライド in やまぐち
ってしまなみ縦走の往復150キロの
行程に比べて実走はきつい?楽?
どんな感じでしょうか?

いつか周防大島一周したいと
思いながら、機会がなく行けてないんで...。
どんな感じなのかなと。


Re: 周回練習

コルナゴさん、いつもありがとうございます😊
もし、ブログされてらしたら、拝見しに行こうかと(o^^o)

しまなみと、サザンセトは高低差は変わらない感じですが速度をどうするかで、疲れ具合が変わりそうです。カテゴリーBでのんびり走るのであればしまなみと同じくらいかな?と思います。景色と、エイドが素晴らしいのでおススメです😄