• ロードバイク が題材の書籍を購入
    今日もありがとうございますにほんブログ村この冬アニメは面白いなぁ。アニメ好きのwarenabeです。アニメも好きですが、読書好きでもあります。先日、三冊のロードバイク 関連書籍を購入。どれも、ライドテクニックとかそういう本ではなく、物語。通勤途中に読みたいと思います。感想は後ほど!拙い文章にお付き合い頂きありがとうございます!にほんブログ村...
  • 竜王山ヒルクライム 2017 備忘録
    感謝感激です。にほんブログ村第2回竜王山ヒルクライムが開催決定?!(エントリーはいつからかはわかりません)昨年の大会を思い出し、、、、。基本、ぼっちの私はもちろんこの日もぼっち。指定の駐車場に着き、まずは受け付けでもと駐車場から自転車で数分の会場へ。(駐車場の場所によっては、10分はかかるかも)スタートまで時間があるので、車へ戻ると駐車場ではローラー台にてアップしている方々がチラホラ。女性の参加者も、結...
  • 竜王山ヒルクライム 開催は4月!?
    連投ですが、宜しくお願い致します。にほんブログ村竜王山ヒルクライム、昨年は3月でしたが、今年は4月みたいですね。さてどうしようか。三原市で開催されますよ!!昨年は駐車場も用意されていて便利でした。広島県三原市、良いところです^_^...
  • ウォーキングバイシクル &マンホールカード!in 矢掛町
    いつも有難うございます。にほんブログ村昨日は、曇予報だったのでロードバイクに乗る予定でしたが、起きたら雪舞ってる(°▽°)う〜ん。車体凄く汚れそうだし、これはやめとこう。という事で、スイムへ。とても空いていたのでがっつり泳ぎ!泳ぎ終わった後は近くで出初式があるとの事なので寄って見ました。その途中に、ウォーキングバイシクルなる物を発見。乗りたいけど、今日は薄着できたのでやめときました。この貸し出し場所で...
  • しまなみ海道が無料なのもあと一ヶ月少々よ!
    .゚+.(・∀・)゚+.いつも有難うございます.にほんブログ村ロードバイク乗りの皆様!!しまなみ海道が無料なのは2018年3月31日までですよ・・・・.でもこれ延長になる気がするんですが.ニュースとかでも有料化の話は聞かないし.(注意:根拠は特にありません)でもでもでもでも(小島よしおさん風に)ここは有料でもいいんじゃないかな.地元に何か還さないと.有料化になればサイクリングチケットが復活するだろうし,それを記念と...
  • タイヤ買わないと!!セール品物色
    .゚+.(・∀・)゚+.いつも有難うございます.にほんブログ村先週の日曜にロードバイクを清掃.練習用に使用しているレイノルズホイールもフキフキ,タイヤもチェック.意外と傷が多い((((;゚Д゚)))))))予備のタイヤはあるけれど,レイノルズちゃんは練習用だし,気分も変えていつもと違うタイヤにしようかなっと.普段はこれコンチは太めで安定しているのでお気に入り.そして今回はこれを購入.レビューを見る限りだとコンチとかわらない...
  • ダイエットをアプリに頼る
    ポチッと頂けますと小躍り致しますにほんブログ村ダイエットといっても、この歳になると、前より食べなくても痩せない。運動しても太らないけど痩せない。ただ痩せればいいのではなく健康的に痩せたいので、人気アプリに頼ることにしました。無料でも使えますが、開発者の方へのお礼も兼ねて月300円のプレミアコースへ。カッコいいこと言ってますが、お金払った以上頑張るかなと。無料バージョンはこんなグラフ。これだけでもいい...
  • 備後の国ヒルクライムシリーズ『 Mt蛇円ヒルクライムフェスタ』
    励みになっております.ありがたやにほんブログ村先日,Facebookでみかけました↓備後の国ヒルクライムシリーズ『Mt蛇円ヒルクライムフェスタ』蛇円山??(゚△゚;ノ)ノなぁに,このワクワクする感じ!!えー,いつあったの??確認すると,2017年11月.ああ.マラソンシーズン突入してたので見逃していたか・・・.(*´ω`)今年も11月開催なのかしら.出たいけど,おかやまマラソンと被りそう.てか,おかやまマラソンの前週だとありがた...
  • 身体の軽量化も大事・・・
    いつも有難うございます。にほんブログ村年末年始と少し食べ過ぎた自覚はあります。年始明けの初出勤、制服のスカートが少しきつい。しかし怖くて体重計にはのれない、ヘタレな私。食事を見直そうと最近は鶏の胸肉を中心にしています。疲労回復にもよろしい胸肉!安いし!!こちらを参考に胸肉を保存。(クックパッドは好きではない)みんなの今日の料理 NHK https://www.kyounoryouri.jp/recipe/8478_香味ゆで鶏.html生姜の匂い...
  • ライド中の楽しみ
    今年も宜しくお願いします。にほんブログ村ライド中の楽しみ、美味しいスイーツ(*≧∀≦*)、、、、、、⬆︎嘘です。スイーツどーでもいい。スイーツライドとかには興味のない私です。塩辛とかちょうだい。最近は、マンホールというか蓋?が好き。信号や、一時停止線以外で止まる事は好きじゃないので、写真撮るのはあまりありませんが、変わったのみかけると和みます。なるべく写真に残そうかな!...